Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2020
|
49,5 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1671 kcal
|
Fett: 61,48g | Eiw: 108,74g | Kohlh: 168,76g.
Frühstück: Now Foods Лецитин из Подсолнечника, Now Foods Ультра Омега-3, Solgar Масло Вечерней Примулы, Гурман Хлеб Ремесленный Зерновой, Приготовленная Брокколи (без Жира), Авокадо Авокадо, Bombbar Протеиновый Батончик Миндаль, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом. Mittagessen: Vasco Xbar Протеиновый Батончик со Вкусом Дыни, Томин Хлеб Кексы Творожные с Изюмом, Сладкий Красный Перец, Grow Food Плов с Говядиной. Snacks/Sonstiges: Vasco Xbar Протеиновый Батончик со Вкусом Дыни, Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mashulya.1980's Gewichtsverlauf
|