rkby rkby's Notizen, 06 Feb 20

Пиздохен щванс😵😂
53 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 06 Februar 2020:
1152 kcal Fett: 52,00g | Eiw: 44,55g | Kohlh: 130,29g.   Frühstück: Киви, Голубика, Кедровые Орехи, Ленивая Овсянка, Слабое Кофе с Сахаром. Mittagessen: Салат Овощной, Котлета Домашняя, Овощное Рагу. Abendessen: Милка Печенье с Кусочками Молочного Шоколада , Макароны с Тушенкой. Snacks/Sonstiges: Зеленый Чай, Zentis Марципановый Батончик Belmanda. mehr...
Zunahme von 2,1 kg pro Woche



     
 

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