Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2020
|
98,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 98,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3734 kcal
|
Fett: 74,69g | Eiw: 262,39g | Kohlh: 501,34g.
Frühstück: ISKA Черная Смородина Протертая с Сахаром, Мила Варила Джем Апельсиновый, Pretto Сыр Рикотта, La Pina Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Геркулес Монастырский. Zweites Frühstück: Лента Печенье Рисовое с Глазурью, Праздник Сластены Воздушные Зерна Риса в Сахарном Сиропе, Тимоша Козинак из Воздушных Зёрен Риса, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Праздник Сластены Воздушные Зерна Риса в Карамели, Мясновъ Молоко 1%. Brunch: Ultimate Nutrition BCAA Powder 12000. Mittagessen: Куриное Филе, Националь Рис Бурый Здоровье, Calve Соус с Лесными Грибами, Льняное Масло, Now Foods Omega-3. Nachmittagstee: Помидоры, Брокколи, Льняное Масло, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Barilla Макароны, Лосось. Abendbrot: Братья Чебурашкины Кефир 0,1%, Яблоко, Банан, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Мандарины, Буренкино Творог Обезжиренный 1,8%, Jacobs 4 в 1 Choco. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|