Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2020
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60,8 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1195 kcal
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Fett: 54,35g | Eiw: 76,16g | Kohlh: 97,23g.
Frühstück: ЭГО Ряженка 3,2%, Ясно Солнышко Овсянка Сухая, Даниссимо Творожный с Киви. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Лента Салат Корейский Острый из Фунчозы с Морковью, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Щи Кислые. Abendessen: Морковь, Лента Творог Зерненый со Сливками 5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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sitonish's Gewichtsverlauf
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