Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2020
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83,1 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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776 kcal
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Fett: 30,44g | Eiw: 48,31g | Kohlh: 74,06g.
Frühstück: Eco Botanica Крекер со Свеклой и Чесноком, Snickers Сникерс Пломбир , Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон. Mittagessen: Колбаса Докторская, Хлеб с Отрубями, Олейна Подсолнечное Масло , Винегрет без Масла, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Abendessen: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Колбаса Докторская, Хлеб с Отрубями. Snacks/Sonstiges: Eco Botanica Крекер со Свеклой и Чесноком. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Alina457's Gewichtsverlauf
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