Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2020
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93,2 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2198 kcal
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Fett: 132,44g | Eiw: 139,26g | Kohlh: 112,61g.
Frühstück: Pomidory, Społem Chleb Żytni Razowy, Masło, Ser Gouda, Filet z Piersi Kurczaka w Panierce. Mittagessen: Ser Gouda, Filet z Piersi Kurczaka w Panierce, Pomidory, Chleb Żytni. Abendessen: Nasza Spiżarnia Buraczki Zasmażane, Filet z Piersi Kurczaka w Panierce, Filet z Piersi Kurczaka w Panierce, Kukurydza, Ser Gouda. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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