Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2020
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106 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2381 kcal
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Fett: 96,51g | Eiw: 147,07g | Kohlh: 235,94g.
Frühstück: Куриная Отбивная, Фундук Фундук, Станем Друзьями Авокадо , Blockbuster Маца Кошерная Традиционная, Перепелиное Яйцо, Бананы, Ячневая Каша на Воде, Просто Мёд , Дмитровский Молочный Завод Простокваша Мечниковская, Вода. Mittagessen: Blockbuster Маца Кошерная Традиционная, Авокадо Авокадо, Бахетле Суп-Пюре из Шампиньонов, Капустный Салат, Гранат. Abendessen: Печень Куриная Жареная. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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nikolai-7308's Gewichtsverlauf
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