Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2020
|
74,9 kg
Bisher verloren: 35,1 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1271 kcal
|
Fett: 67,60g | Eiw: 81,21g | Kohlh: 86,50g.
Frühstück: Мандарины, Сливочный сыр, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Иван-Поле Соус Низкокалорийный Барбекю, Язык Говяжий Отварной, Жареное Яйцо без Жира. Mittagessen: Casa Kubana Паста из Мякоти Кокоса, Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Картофель Отварной, Помидоры, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Иван-Поле Соус Карри. Abendessen: Меридиан Сельдь Атлантическая Крупная Жирная Слабосоленая, SPAR Салат из Редьки с Морковью, Картофельное Пюре. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Корнерсы Нежная Карамель , Мандарины. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Inna_Zubkova_'s Gewichtsverlauf
|