Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2020
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46,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1187 kcal
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Fett: 54,15g | Eiw: 40,79g | Kohlh: 138,02g.
Frühstück: Plasmon Biscotto (1), Selex Latte Parzialmente Scremato . Mittagessen: Carote, Cavolfiore, Grana Padano Grana Padano, Olio d'oliva, Patate. Abendessen: Peperoni Rossi Dolci, Pesoforma Spaghetti di Konjac Shirataki, Riso. Snacks/Sonstiges: Peperoni, Pere. mehr...
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1401 kcal
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Bewegung:
Laufband - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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elena072007's Gewichtsverlauf
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