Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2020
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57,6 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1293 kcal
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Fett: 44,47g | Eiw: 145,73g | Kohlh: 72,55g.
Frühstück: DopDrops Арахисовая Паста, Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо без Жира, ВкусВилл Овсяные Хлопья "Геркулес". Mittagessen: Protein Rex Протеиновый Батончик Манго-Папайя, Приготовленный Яичный Белок, Лента Тилапия Филе. Abendessen: Резной Палисад Творог Обезжиренный , Сырники ПП, Geneticlab Протеин, Куриное Филе Жареное без Масла. Snacks/Sonstiges: Окское Яичный Белок, ВкусВилл Геркулес, Вологодское Яйцо, Авокадо Авокадо. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Polovinkaa's Gewichtsverlauf
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