Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2020
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64,7 kg
Bisher verloren: 14,9 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1728 kcal
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Fett: 85,35g | Eiw: 96,10g | Kohlh: 58,74g.
Frühstück: Сырники, Блины с Творогом, Лосось, Просекко. Mittagessen: Алан Балык Дарницкий, Хлебец, Сахар, Дижонская Горчица, Оливковое Масло (Первого Отжима), La Vache de Paris Сыр Фета, Руккола. Abendessen: Вино Красное Сухое, Кальмары (Вареные или на Пару), Соленые Огурцы с Укропом, Курица Вареная, Прошутто, Ветчина, Говядина Пастрами (Вяленая), Комо Сыр Российский . mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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MissArlee's Gewichtsverlauf
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