Runtujuho's Notizen, 06 Feb 20

Mikäs ihmeen suonenveto tämä on? Ihmetytti kyllä eilen kun normikaloreista huolimatta ihan tolkuton väsymys työpäivän jälkeen.
111,6 kg Bisher verloren: 13 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 06 Februar 2020:
2458 kcal Fett: 91,22g | Eiw: 147,15g | Kohlh: 253,59g.   Frühstück: Valio Rasvaton Maito, Kahvi, Myllyn Paras Mannasuurimo, Valio Sokeriton Mansikkakeitto. Mittagessen: Myllyn Paras Tumma Makaroni,  Kirjolohi leipäkuorrutteella. Abendessen: Riitan Herkku Mozzarella, Lihamakaronilaatikko. Snacks/Sonstiges: Atria Saunapalvi, Salaatti, Mjälloms Aito Uunirieska, Sinappi, Atria Saunapalvi, Ullan Pakari Kaurasämpylä, Leipomo Rosten Kierrepulla, Elonen Suklaa-Kinuski Täytekakku. mehr...
Verlust von 7,7 kg pro Woche


Kommentare 
Kertokaas joku viisaampi mistä toi suonenveto johtui? Onko suolojen/nesteiden puutos, vai mikä? 
07 Feb 20 vom Mitglied: anne.ranta
Mä voin selittää ainakin siltä osin, että ihmettelin "suonenveto" -sanalla yht'äkkistä yli kilon pudotusta päivässä. Mietin, että oliko normikaloreista huolimatta kone jotenkin niin kierroksilla, että energiavajetta tuli sitten sitä kautta. En ole kummemmin vedellyt suolaakaan lauantain ravintolasyöminkien jälkeen. 
07 Feb 20 vom Mitglied: Runtujuho
Magnesium, kalium, kalsium, natrium ja lämpö auttaa kramppeihin 
07 Feb 20 vom Mitglied: LadyLazarus82

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


Runtujuho's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.