Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2020
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70,5 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2673 kcal
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Fett: 77,16g | Eiw: 83,25g | Kohlh: 236,12g.
Frühstück: Чебуречье Чебуреки Жареные с Говядиной и Свининой, Чебурек. Mittagessen: Круглый Год Хлебцы Хрустящие, Яйцо (Целое), Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный". Abendessen: Пиво, Бургер Кинг Картофель Фри, Каждый День Борщ Украинский. Snacks/Sonstiges: ФЭГ Грибы Салат по-Домашнему, Куриная Грудка Отварная, Простоквашино Творог Мягкий 5%. mehr...
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1888 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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aliaandreeva's Gewichtsverlauf
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