Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2020
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103,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 33,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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806 kcal
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Fett: 29,70g | Eiw: 32,30g | Kohlh: 102,09g.
Frühstück: Mehrkornbrot, Margarine, Kaffee mit Zucker vorgesüßt, Dulano Bayerischer Leberkäse mit Paprika. Abendessen: Knorr Spaghetti Bolognese. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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