Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2020
|
82,4 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
663 kcal
|
Fett: 56,47g | Eiw: 26,25g | Kohlh: 11,56g.
Mittagessen: Ovo Frito, Banha de Porco
. Abendessen: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Frango (Empanado e Frito). mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Beatrizalves629's Gewichtsverlauf
|