Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2020
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50,9 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1427 kcal
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Fett: 65,59g | Eiw: 55,18g | Kohlh: 155,71g.
Frühstück: Каша Пшенная на Молоке. Mittagessen: Выборжец Томаты Черри Желтые , Сармич Сыр Княжеский , Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Мясновъ Хинкали с Говядиной и Свининой. Abendessen: Сырок Творожный. mehr...
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1417 kcal
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Bewegung:
Hula Hoop - 6 Minuten, Максимальный выпад Nike - 26 Minuten, Все на пресс Nike - 12 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 16 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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MariaMur97's Gewichtsverlauf
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