Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2020
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71,9 kg
Bisher verloren: 18,9 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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886 kcal
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Fett: 36,26g | Eiw: 86,70g | Kohlh: 56,08g.
Frühstück: Café. Mittagessen: Peixe Cação, Ovo, Couve Manteiga Refogada, Molho Vinagrete, Berinjela Cozida, Tomates Cereja, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Alface, Broto de Feijão. Abendessen: Vagem, Ovo, Quiabo, Cebolas, Tomates Cereja, Patinho. Snacks/Sonstiges: Queijo Mozzarella, Banana Prata. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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paulanascentescoelho's Gewichtsverlauf
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