Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2020
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91,5 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1842 kcal
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Fett: 92,99g | Eiw: 79,37g | Kohlh: 173,04g.
Frühstück: Aldi Gourmet Salami, Gut & Günstig Lachsschinken, Mischkornbrot, hanuta Hanuta, Aldi Cashewkerne, Duplo Duplo, Äpfel, Myprotein Eiweißshake, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Kinder Riegel (21g), hanuta Hanuta, Ditsch Butterbrezel, Maggi 5 Minuten Terrine Linsentopf mit Kartoffeln. Abendessen: Fleischsalat, Mischkornbrot. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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claudia.03's Gewichtsverlauf
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