Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2020
|
69,9 kg
Bisher verloren: 24,1 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1577 kcal
|
Fett: 119,85g | Eiw: 82,05g | Kohlh: 50,14g.
Frühstück: Almendras, Café Gold Café, Colun Crema para Batir. Mittagessen: Pechuga de Pollo a la Plancha, Dole Lechuga Escarola, Jumbo Palta Hass, Lider Tomate. Abendessen: Queque keto, Frutillas, Arándanos, Almendras, Pizza keto. Snacks/Sonstiges: Queque keto, Frutillas, Arándanos, Sarotti Chocolate 85% Cacao. mehr...
|
Verlust von 1,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|