Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2020
|
117,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 22,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
981 kcal
|
Fett: 49,79g | Eiw: 45,68g | Kohlh: 93,21g.
Frühstück: Mamão, Linea Adoçante Stevia 100%, Casa do Pão de Queijo Café com Leite Grande . Mittagessen: Spoleto Molho Quatro Queijos, Oderich Mostarda, Banana Caturra, Sadia Salsicha de Frango, Omelete ou Ovos Mexidos com Cebola, Pimentos, Tomates e Cogumelos. Abendessen: Polenghi Creme de Ricota Light, Patê de Fígado (Enlatado), Visconti Torrada Multigrãos, Casa do Pão de Queijo Café com Leite Grande . Snacks/Sonstiges: Melão, Morangos, Linea Stevia 100% , Café. mehr...
|
Verlust von 3,9 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
rico5762's Gewichtsverlauf
|