Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2020
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81 kg
Bisher verloren: 19,2 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1182 kcal
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Fett: 17,59g | Eiw: 145,46g | Kohlh: 114,94g.
Frühstück: Nopales, Isadora Frijoles Bayos Bajos en Grasa, San Juan Claras de Huevo, Tortilla de Maíz. Mittagessen: Soriana Pulpa Negra de Res, Great Value Mezcla California, Acelga. Snacks/Sonstiges: Mandarinas, Quaker Stila Moras, Manzana, Lala Leche 100 Reducida en Grasa, Galletas de Avena (con Pasas). mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Angel Hdz 16's Gewichtsverlauf
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