Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2020
|
41,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1835 kcal
|
Fett: 58,32g | Eiw: 127,36g | Kohlh: 210,08g.
Frühstück: Облепиха, Bonfesto Рикотта Лайт, Золотой Колос Хлебцы Пшенично-Овсяно-Ржаные, Фундук Фундук, Миндаль Миндаль, Орехи Кешью, Белебеевский Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Nutiva Семена Чиа, Тыквенные Семечки, Вареное Яйцо, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), 365 Дней Геркулес, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%. Mittagessen: Агро-Альянс Булгур, Куриная Грудка Отварная, Цветная Капуста на Пару, Зеленая Фасоль (Замороженная). Abendessen: Орехи Кешью, Bonfesto Рикотта Лайт, Первый Вкус Сыр Адыгейский, Золотой Колос Хлебцы Пшенично-Овсяно-Ржаные, Шампиньоны, Фасоль Стручковая, Цветная Капуста на Пару, Куриная Грудка Вареная, Куриная Печень, Талицкие Молочные Фермы Простокваша Термостатная, Редька, Морковь, Красная Фасоль, Каждый День Горох Колотый. Snacks/Sonstiges: Капуста, Капуста, Голден Яблоко, Облепиха, Золотой Колос Хлебцы Пшенично-Овсяно-Ржаные, Первый Вкус Сыр Адыгейский, Клубника, Талицкие Молочные Фермы Простокваша Термостатная, Будем Здоровы Творог 5%. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
eat_the_rainbow's Gewichtsverlauf
|