Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2020
|
60,2 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1656 kcal
|
Fett: 73,08g | Eiw: 81,71g | Kohlh: 171,06g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Золотой Век Халва Тахинная , Селянське Молоко 2,6%, Курага, Чернослив, Изюм, Яблоко Желтое, Творог 18%. Mittagessen: Ржаной Хлеб, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Капуста Тушеная. Snacks/Sonstiges: Ржаной Хлеб, Молочний Візит Сыр Классический Российский, Millennium Шоколад . mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Kriss-kiss's Gewichtsverlauf
|