Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2020
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75,5 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1191 kcal
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Fett: 10,96g | Eiw: 60,20g | Kohlh: 216,26g.
Frühstück: Senseo Koffie, Materne Gelei van Rode Aalbessen, Bruine Boterham. Abendessen: Sojasaus, Kalkoenvlees (Gekookt, Gebakken), Bosto Snelkookrijst, Groentemix. Snacks/Sonstiges: LU Petit Beukelaer, Minute Maid Sinaasappelsap. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Ingrid VH's Gewichtsverlauf
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