Elly Idham's Notizen, 06 Feb 20

stuck 🤔😎
73,5 kg Bisher verloren: 12,9 kg.    Still to go: 13,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 06 Februar 2020:
1084 kcal Fett: 32,67g | Eiw: 46,59g | Kohlh: 154,19g.   Frühstück: Nanas, Cimory Yogurt, HPAI Healthy Coffee, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Buah Naga. Abendessen: Ikan, Nasi Putih, Tahu Kukus, Putih Telur, Saus Tiram, Daun Bawang, Brokoli, Sosis Daging Sapi, Putih Telur, Sup Mie Instan, Wortel, Tomat Ceri. Snacks/Sonstiges: L'Agie Peanut Pie, Delfi Black Thunder, Pisang Goreng, Pisang. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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Elly Idham's Gewichtsverlauf


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