Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2020
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109,8 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 14,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1585 kcal
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Fett: 66,14g | Eiw: 51,92g | Kohlh: 195,09g.
Frühstück: Peperi Apresuntado, Porto Alegre Queijo Muçarela Fatiado, União Açúcar Refinado, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Pão Francês, Banana. Mittagessen: Ovo, Kisabor Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada). Abendessen: Lucky Batata Palha, Coca-Cola Refrigerante, Prezunic Queijo Muçarela , Nissin Miojo Sabor Galinha Suave, Perdigão Salsicha Hot Dog, Lacta Bis (7g). Snacks/Sonstiges: Adria Tortinha de Chocolate , Coxinha, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, União Açúcar Refinado. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Mauricio.Amaral's Gewichtsverlauf
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