Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2020
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92,1 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1142 kcal
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Fett: 77,89g | Eiw: 70,40g | Kohlh: 30,60g.
Frühstück: Queso Fresco, Scrambled Egg, Truvia Sweetener (Packet), Slim-Fast Keto Meal Shake to Go, Butterball Everyday Turkey Bacon, Butter. Mittagessen: Private Selection Buffalo Style Chicken Dip, Spinach. Abendessen: Tostitos Queso Blanco Dip, Coca-Cola Diet Coke, Rum, Cooked Green Peppers and Onions (Fat Added in Cooking), Gulf Shrimp Raw Peeled & Deveined Shrimp. Snacks/Sonstiges: Wonderful Pistachios (Package). mehr...
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Verlust von 3,4 kg pro Woche
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sunshynejd's Gewichtsverlauf
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