Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2020
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76,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 16,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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641 kcal
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Fett: 35,68g | Eiw: 66,69g | Kohlh: 13,78g.
Frühstück: Сметана 20%. Mittagessen: Яйцо, Творог (Обезжиренный). Abendessen: Ашан Сыр Российский 50%. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Elvina;)'s Gewichtsverlauf
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