Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2020
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60,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1720 kcal
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Fett: 43,08g | Eiw: 57,80g | Kohlh: 271,95g.
Frühstück: 炒青菜, 米糕, 米饭. Mittagessen: 煎鸡蛋, 青豆, 清蒸或水煮虾, 三全 馄饨. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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