Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2019
|
46,5 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1409 kcal
|
Fett: 47,54g | Eiw: 49,21g | Kohlh: 191,53g.
Frühstück: Нектарины, Сырники. Mittagessen: Чай, Картофель с Фаршем, Картофельный Суп, Частная Галерея Шведское Имбирное Печенье. Abendessen: Лакомка Мороженое, Огурец (с Кожурой), Рис Вареный, Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Sonstiges: Eco Botanica Мармелад со Вкусом Чёрной Смородины и Семёнами Чиа, Данон Актимель Клубника. mehr...
|
|
1279 kcal
|
Bewegung:
Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
pancake on a diet's Gewichtsverlauf
|