Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2019
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46 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1305 kcal
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Fett: 69,99g | Eiw: 36,46g | Kohlh: 129,62g.
Frühstück: Сырники, Кофе с Молоком. Mittagessen: Блинчики с Мясом, Щавелевый Суп, Говяжьи Фрикадельки. Abendessen: Чистая Линия Мороженое Эскимо , Огурец (с Кожурой), Макароны по Флотски. Snacks/Sonstiges: Шишкин Лес Вода Питьевая, Частная Галерея Французская Нежная Сливочная Слойка, Eco Botanica Мармелад со Вкусом Чёрной Смородины и Семёнами Чиа, Lindt Швейцарский Молочный Шоколад , Б.Ю. Александров Mini Biscuini с Кокосом. mehr...
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1416 kcal
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Bewegung:
Sit Ups - 5 Minuten, Studieren - 3 Stunden und 30 Minuten, Duschen - 20 Minuten, Putzen - 40 Minuten, Staubsaugen - 20 Minuten, Schlafen - 11 Stunden, Ruhen - 8 Stunden und 5 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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pancake on a diet's Gewichtsverlauf
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