|
Как по заказу, после 3-ей недели слило. :) Всё, как в прошлый раз пока.
Среднесуточная калорийность недели - 1700ккал.
|
71,2 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2030 kcal
|
Fett: 71,10g | Eiw: 115,48g | Kohlh: 234,87g.
Frühstück: Каждый День Вареники с Картофелем и Грибами. Mittagessen: Семейные Секреты Тесто Дрожжевое. Abendessen: Куриные Грудки (Запеченые), SPAR Пицца Баварская, SPAR Борщ. Snacks/Sonstiges: Cofix Капучино, SPAR Творог Мягкий 0%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Хлебный Спас Печенье Имбирное с Корицей, Clever Арахис Жареный Соленый, Первым Делом Молоко 1,5%. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|