Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2020
|
58,4 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1587 kcal
|
Fett: 67,29g | Eiw: 91,46g | Kohlh: 157,24g.
Frühstück: Misso Кешью, АТБ Яблоко Голден, Spela Малина, Розумний Вибір Сахар , Білоцерківський Творог 5%, Vitanella Кокосовое Масло, Ого Семена Льна, ГМЗ Молоко Пряжене 4%, Сквирянка Крупа Вівсяна Плющена. Mittagessen: Almond Фундук Сушёный, Розумний Вибір Семена Кунжута, Misso Кешью, ЧУДОВА МАРКА СВЕКЛА ОТВАРНАЯ, АТБ Яйцо Вареное, Морковь Морковь Отварная, АТБ Хек Сырой, Barilla Trofie. Abendessen: President Сыр Мааздам 48%, Хит Продукт Грецкий Орех, Сквирянка Крупа Вівсяна Плющена, Грiнвiль Капуста Квашеная, АТБ Яйцо Вареное, Чудова Марка СВЕКЛА ОТВАРНАЯ, АТБ Хек Сырой. Snacks/Sonstiges: АТБ Яблоко Голден. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ole.shev's Gewichtsverlauf
|