Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2020
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93,3 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1957 kcal
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Fett: 82,20g | Eiw: 59,24g | Kohlh: 243,50g.
Frühstück: Slimming World Hi-Fi Light Bar, Butter , Orange Marmalade , Toasted Whole Wheat Bread . Mittagessen: Starbucks Egg Sandwich, Cadbury Dairy Milk Bar (45g), Tesco Low Fat Yogurt. Abendessen: Tesco Italian Vegetable Lasagne, Carte D'Or Vanilla Ice Cream, Sainsbury's Garlic Baguette. Snacks/Sonstiges: Cheddar Cheese , Marmite Marmite, Asda Red Seedless Grapes, Jordans Frusli Red Berries. mehr...
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2548 kcal
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Bewegung:
Tanz (Square Dance) - 42 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 18 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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SylvieStar's Gewichtsverlauf
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