Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2020
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56,5 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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309 kcal
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Fett: 20,63g | Eiw: 22,44g | Kohlh: 8,05g.
Frühstück: Huevo Revuelto, Rebanadas de Jamón. Mittagessen: Sopa de Verduras. mehr...
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1717 kcal
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Bewegung:
funcional piernas-brazos - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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hellen lopera's Gewichtsverlauf
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