Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2020
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58,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1054 kcal
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Fett: 35,16g | Eiw: 59,72g | Kohlh: 129,10g.
Frühstück: Apple, Lemon. Mittagessen: Quinoa (Cooked), Brown Rice, Indonesian Spicy Mackerel Tuna Fish. Snacks/Sonstiges: Cheese Biscuit, Cheese Biscuit. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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