Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2020
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70,4 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1050 kcal
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Fett: 37,07g | Eiw: 48,39g | Kohlh: 127,72g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Село Лесное Сыр Сулугуни, Лаваш. Mittagessen: Сухари, Суп-Лапша с Говядиной. Abendessen: Беккер Пельмени Говяжьи. Snacks/Sonstiges: Сыр Сулугуни, Лаваш. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Жаилганова's Gewichtsverlauf
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