Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2020
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117,3 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 39,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1356 kcal
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Fett: 62,88g | Eiw: 72,88g | Kohlh: 122,05g.
Mittagessen: Cucumber (with Peel) , Green Peppers , Tomatoes, Rump Steak. Abendessen: Knorrox Beef Stock Cube 25% Less Salt, SPAR Baby Marrow, Minced Garlic, Green Peppers , Onions , Minced Beef (70% Lean / 30% Fat) . Snacks/Sonstiges: Cocoa Powder, Vital Crisps Sweet & Spicy Pepper Salsa, Plums , Watermelon , Parmalat Plain Fat Free Yoghurt, Dried Cranberries (Sweetened) . mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Izzie_g's Gewichtsverlauf
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