Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2020
|
79 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
400 kcal
|
Fett: 12,48g | Eiw: 34,32g | Kohlh: 39,10g.
Frühstück: Dirol Жвачка Маракуйя, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Красная Цена Каша Овсяная со Сливками. Mittagessen: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Abendessen: Авида Ряженка 3,2%, Творог 5%, Авида Молоко 2,5%, Кофе. Snacks/Sonstiges: Помидоры. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|