Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2010
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78,2 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2010:
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1419 kcal
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Fett: 79,88g | Eiw: 138,26g | Kohlh: 45,26g.
Frühstück: yogurt source, Bacon, egg. Mittagessen: cheddar cheese, cottage cheese, tossed salad, turkey noodle. Abendessen: seapoint farms, olive oil, chicken thighs boneless skinless. Snacks/Sonstiges: greek yogurt. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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erin74kr's Gewichtsverlauf
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