ana.sercer's Notizen, 07 Feb 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2020
56,5 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 7,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 07 Februar 2020:
1601 kcal Fett: 73,14g | Eiw: 96,73g | Kohlh: 134,54g.   Frühstück: Cacao in Polvere (non Zuccherato), Fage Yogurt Greco Total 5%. Mittagessen: Pema Pane Nero, Salmone, Olio Extra Vergine di Oliva. Abendessen: Vital Gallette di Segale , Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo, Finocchio Crudo. Snacks/Sonstiges: Crema di Pistacchio, Colussi Zuppalatte, Farina di Cocco, BPR Multigrain Buttermilk , Albume d'uovo, BPR Farina di Avena Istantanea Hazelnutter. mehr...
2037 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 1,4 kg pro Woche



     
 

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