Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2020
|
91,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 21,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1563 kcal
|
Fett: 43,76g | Eiw: 142,12g | Kohlh: 148,67g.
Frühstück: Петрушка, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Знак Качества Тунец Натуральный Кусочки, Табрис Морковь по-Корейски, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. Mittagessen: Большая Кружка Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Ратибор Варенье Чёрная Смородина, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. Abendessen: Белебеевский Сыр Бельфор, Помидоры Черри, Окское Яичный Белок, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Семейка Озби Печенье с Изюмом, M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mmatashchuk's Gewichtsverlauf
|