Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2020
|
79,4 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 26,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1335 kcal
|
Fett: 76,73g | Eiw: 88,01g | Kohlh: 72,28g.
Frühstück: Кофе, Брест Литовск Сливочное Масло, Красная Цена Грецкие Орехи, Банан, Простоквашино Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Mittagessen: Хлеб Молочный, Дижонская Горчица, Морковь на Пару, Петелинка Куриные Сердечки Вареные, Квашеная Капуста, Кофе. Abendessen: Бахетле Желудки Куриные Отварные, Петелинка Куриные Сердечки Вареные, Кофе. Snacks/Sonstiges: Гиагинский Молзавод Сыр Косичка Копченый, Крутой Окер Арахис с Морской Солью, Lay's Чипсы Рифленые со Вкусом Лобстера, Зеленый Чай. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kazinka2013's Gewichtsverlauf
|