Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2020
|
71,1 kg
Bisher verloren: 19,4 kg.
Still to go: 16,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1347 kcal
|
Fett: 59,89g | Eiw: 79,02g | Kohlh: 132,49g.
Frühstück: Верность Качеству Априори Горький Шоколад 99% Какао, Вологодская Ягода Красная Смородина, Избенка Масло Топленое "Гхи", Ашан Помидор, 4 Сезона Брокколи Капуста, Окское Желток, Окское Яичный Белок. Mittagessen: ВкусВилл Буженина из Мяса Индейки, ВкусВилл Ветчина Куриная Утренняя, ВкусВилл Колбаса Сервелат Финский, Вологодская Ягода Красная Смородина, Окей Капуста Белокочанная, Петелинка Печень Куриная, Ашан Репа, Магнит Морковь Свежая, Ашан Помидор, 4 Сезона Брокколи Капуста. Abendessen: Благояр Желудки Куриные, Ашан Помидор, Ашан Пекинская Капуста, Окей Капуста Белокочанная, Окей Капуста Белокочанная. Snacks/Sonstiges: Магнит Хурма, Пятерочка Яблоко Сезонное, Вкуснотеево Ряженка 4%. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
KseniaKon's Gewichtsverlauf
|