|
95-85-111
|
73,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1697 kcal
|
Fett: 42,60g | Eiw: 73,59g | Kohlh: 254,36g.
Frühstück: Молоко (Цельное Молоко), Шебекинские Вермишелька Легкая, Кофе с Молоком, KDV Конфеты Lusso. Mittagessen: Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Макфа Спагетти Гречневые. Abendessen: Домик в деревне Сметана 15%, Творог 5%, Семейные Традиции Суп-Крем из Красной Чечевицы с Гренками и Сметаной. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Талицкие Молочные Фермы Деревенский Йогурт из Талицы Чёрная Смородина . mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
swan-an's Gewichtsverlauf
|