Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2020
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85,6 kg
Bisher verloren: 27,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4099 kcal
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Fett: 196,76g | Eiw: 185,25g | Kohlh: 382,92g.
Frühstück: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Семушка Клюква Сушёная, Nutberry Изюм Светлый, Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L), Геркулес Геркулес Монастырский. Zweites Frühstück: Макдоналдс Капучино (0,3 L). Mittagessen: Огурец (без Кожуры), Куриная Грудка Вареная. Abendbrot: SPAR Торт Наполеон , Белый Медведь Мацони 3,2%. Abendessen: Калина Малина Хачапури по-Аджарски, Хачапури и Вино Пхали Из Шпината , Хинкали. mehr...
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konstantes Gewicht
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n.s.komolov's Gewichtsverlauf
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