Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2020
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62,1 kg
Bisher verloren: 19,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1615 kcal
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Fett: 72,24g | Eiw: 102,26g | Kohlh: 136,51g.
Frühstück: Doppel Herz Омега-3, Домик в деревне Молоко 3,5%, Nordic Отруби Овсяные, Вафельный торт. Mittagessen: Хлеб из отрубей, Свекольный салат, Оливковое Масло, Рыбный суп, Пельмени. Abendessen: Салат зеленый, Простоквашино Кефир 2,5%. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Кефир 2,5%, Овсянное печенье, Свекольный салат. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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маринаелена's Gewichtsverlauf
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