Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2020
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88,9 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 26,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1615 kcal
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Fett: 69,77g | Eiw: 135,91g | Kohlh: 95,92g.
Frühstück: ВкусВилл Сироп из Топинамбура , Малина, Карат Творог Домашний Зерненый 4%, Просто Азбука Молоко Пастеризованное 2,5%. Mittagessen: Авокадо, Шоколадница Какао, Яйцо-Пашот, Чиабатта, Экомилк Масло Сливочное Слабосоленое 80%. Abendessen: Оливковое Масло, Помидоры Черри, Азбука Вкуса Салат из Морских Водорослей , Чеснок, Яйцо, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Азбука Вкуса Капучино. mehr...
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2698 kcal
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Bewegung:
Cardio - 57 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 3 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Kuzhilina_anna's Gewichtsverlauf
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