Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2020
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85,6 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2705 kcal
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Fett: 80,42g | Eiw: 216,10g | Kohlh: 282,57g.
Frühstück: Апельсин, Мандарины, Лепешка, Кофе с Молоком. Mittagessen: Кофе с Молоком, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Ленивые Голубцы. Abendessen: Кофе с Молоком, Вкуснотеево Творог 0,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Банан, Пиканта Аджика Домашняя, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Вкуснотеево Творог 0,5%, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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NeuroMakar's Gewichtsverlauf
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