Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2020
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93,0 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2327 kcal
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Fett: 90,83g | Eiw: 46,75g | Kohlh: 253,99g.
Frühstück: Porridge, Silver Spoon White Sugar. Mittagessen: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Can), Marks & Spencer Cheese & Onion Sandwich, Walkers Cheese & Onion Crisps (32.5g). Abendessen: Sauvignon Blanc Wine , Tesco Ciabatta Bread Roll, TGI Friday's Onion Rings , Tesco Scampi, Green Peas (Frozen) , Tesco Apple Crumble, Colman's Tartare Sauce, GBK Chunky Fries. Snacks/Sonstiges: Asda Nice Biscuits, Asda Red Seedless Grapes, Smirnoff Vodka, Asda Diet Lemonade. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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SylvieStar's Gewichtsverlauf
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